बीमारियों से बचने का जानना चाहते है राज़, तो ना करें आंवले को नज़रंअंदाज़

जीवन में कभी ना कभी आंवला तो ज़रूर खाया होगा. आंवला एक ऐसा फल है जिसके गुण अनेक है. आंवला में कई ऐसे गुणकारी तत्व मौजूद होते हैं जो की अनेकों प्रकार की बीमारीओं से लड़ने की ताक़त प्रदान करते हैं. आंवला शारीर के पाचन तंत्र को बढ़ाता है और साथ ही बुद्धि को भी तेज़ बनाता है. यही नहीं अगर आप आंवले का सेवन काफी समय से कर रहे हैं तो आपको बुढ़ापा भी जल्दी नहीं आएगा. आंवला गंभीर बीमारियों जैसे बवासीर, नकसीर और दिल से जुड़ी हुई बीमारियों के इलाज में भी बहुत फायदेमंद साबित होता है. benefits of gooseberry.

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बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए तेल (Best Hair Oils For Faster Hair Growth)

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खूबसूरत व्यक्तित्व में तो चार चांद लगाते ही हैं साथ ही अच्छे स्वास्थ्य की निशानी भी होते हैं। आजकल बालों का टूटना, गिरना या पतला होना एक आम समस्या हो गई है। अगर आप प्राकृतिक रूप से बालों की इन समस्याओं से छुटकारा चाहते हैं तो विभिन्न प्रकार के आपकी समस्या का हल हैं। Continue reading “बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए तेल (Best Hair Oils For Faster Hair Growth)”

डायबिटीज में क्या खाए और क्या न खाए ?

शुगर में क्या खाना चाहिए इन हिंदी: ब्लड प्रेशर व डायबिटीज ऐसी बीमारी है जो व्यक्ति और महिला का जीवन पूरी तरह से बदल देती है। शुगर का रोग होने पर शरीर में इंसुलिन की कमी हो जाती है। Type 1 और 2 शुगर कंट्रोल करने व इसका ट्रीटमेंट करने के लिए कुछ लोग अंग्रेजी दवा लेते है पर आप शुगर की आयुर्वेदिक दवा, देसी उपाय और घरेलू नुस्खे से घर पर भी इलाज कर सकते है। मधुमेह कम करने के लिए उपचार के साथ साथ इस बात की जानकारी होना जरुरी है की शुगर में क्या खाएं और क्या न खाए। आइये जाने diet tips and foods to eat in diabetes treatment in hindi. 



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